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Come aprire i chakra e attivarli

All’interno della filosofia orientale, i chakra sono i punti che abbiamo nel nostro corpo e che ci collegano direttamente il cosmo. In modo che lo capiamo meglio, sarebbero come le energiche «spine» che abbiamo con l’universo e, pertanto, se abbiamo chiuso o bloccato, è impedito che l’energia si muova correttamente producendo modifiche fisiche ed emotivamente. Per questo motivo, le terapie come Reiki o Yoga vogliono aprire i tuoi chakra in modo da essere completamente connesso con l’energia cosmica e puoi essere in condizioni ottimali quando si ripristina la tua essenza naturale. In questo articolo di critico.it ti diremo come aprire i chakra e attivarli in modo che tu sappia le tecniche che puoi seguire per essere in grado di ripristinare il benessere all’interno del tuo interno.

  1. L’influenza dei chakra nella nostra vita
  2. bloccato Chakras e dei loro effetti
  3. Aprire il primo chakra
  4. Sbloccare il secondo chakra
  5. Attiva il terzo chakra
  6. Attiva il quinto Chakra
  7. Aprire il sesto chakra
  8. Sbloccare il settimo chakra

L’influenza dei chakra nella nostra vita

Come abbiamo già indicato, i chakra sono i punti che ci collegano con l’universo e, pertanto, se li abbiamo bloccati l’energia non scorrere correttamente attraverso il nostro Interno e supereremo alcune condizioni che possono influenzare sia il nostro aereo fisico che emotivo. Per capire questo dobbiamo riferirlo alla filosofia orientale che considera l’essere umano come elemento più della natura e che importa sia la questione che l’energia vanno di pari passo; Se si riesce, l’altra non riesce anche ci sono due sfere totalmente collegate. Quindi, all’interno della medicina orientale, enfatizza le pratiche come l’agopuntura, il reiki, ecc., Che si concentrano sull’equilibrare sia il corpo che l’anima di poter godere del completo benessere.

All’interno di questa concezione, i chakras formano un elemento indispensabile perché sono i canali con cui l’energia può penetrare all’interno e permetterci di collegarsi con l’universo e, quindi, essere in perfette condizioni di salute. Se abbiamo uno di questi chakra bloccati noteremo alcuni fallimenti nel nostro giorno quotidianamente in grado di interferire con la salute fisica (mal di testa, affaticamento, ecc.) Per quanto riguarda gli stati più emotivi (tristezza, ansia, rabbia, ecc. ), Con questo motivo, è essenziale avere chakra aperti ed equilibrati per ottenere il benessere generale.

In questo articolo di critico.it Ti diamo alcuni consigli per essere in grado di allineare i chakra.

bloccato Chakras e i loro effetti

Oltre a bilanciare i chakra, è anche essenziale che siano aperti e, quindi, che possano ricevere la fonte di energia di cui hanno bisogno, per questo motivo, allora ti daremo alcuni sintomi Ciò può aiutarti a determinare se ne hai bloccato, pure, puoi sapere quale devi lavorare in modo che sia di nuovo in perfette condizioni per ricevere energia.

First Chiuso Chakra

Ti sentirai molto vitalità, molto stanco e senza voler fare troppe attività. L’apatia è la sensazione diffusa quando hai questo chakra chiuso.

Secondo Chakra chiuso

Questo è quello che colpisce gli stati d’amore e la capacità di dare e ricevere amore. Se lo hai chiuso ti sentirai freddo, piccolo affettuoso e puoi anche rifiutare i campioni di amore che le altre persone ti danno o non a disagio. Inoltre puoi vedere anche il piano sessuale e avere una bassa libido.

Terzo Chakra chiuso

Questo chakra colpisce l’autostima e può essere respinto verso te stesso e una mancanza di sicurezza nelle tue capacità. Questo può portare come conseguenza di bloccare la capacità di sentire e bloccare i sentimenti che hai nei confronti degli altri che influenzano, quindi, relazioni di amore, famiglia e amicizia.

QUARTO CHIUSO CHAKRA

Se hai questo chakra chiuso, sentirai che tutti sono contro di te. L’incomprensione e l’orgoglio sono i sentimenti più chiari di questa situazione e possono rendere le persone che vogliono allontanarci da noi.

Fifth Chakra CHIUSO

Quando sei sopraffatto, inondato di responsabilità che non si sente in grado di assumere e che ti costa stabilire una comunicazione corretta con gli altri potrebbe essere perché lo hai bloccato. La frustrazione è la sensazione di prediletto di questa condizione.

sesto chakra chiuso

Quando non hai idee chiare, sei confuso e hai la sensazione di essere persi lungo la via della vita.

settimo chakra chiuso

Quando non capisci molto bene i tuoi sentimenti, non sai molto bene quello che vuoi e, a volte, sei sorpreso con reazioni o pensieri che non consideri il tuo. Questo perché ti manca un viaggio all’autocoscienza che ti aiuterà a capirti meglio e sappia chi sei.

In questo altro articolo di critico critico.it scopriamo quali sono i 7 chakra in modo che tu sappia e conosce la funzione che hanno nelle nostre vite.

Aprire il primo chakra

Il Muladahra è il nome che il primo chakra riceve ed è responsabile del bilanciamento a livello di energia e spirituale. Quando viviamo momenti di paura, sfiduciamo o hanno un attaccamento emotivo eccessivo è quando questo canale energetico può essere bloccato e, pertanto, dovrai attivarlo di nuovo.

Per sapere come aprire questo chakra root puoi includere proteine ​​nella tua dieta, ma è anche importante effettuare attività fisiche per migliorare il sistema respiratorio e la circolazione sanguigna.

Sbloccare il secondo chakra

Il secondo chakra è noto come il nome di Svadhisthana ed è bloccato quando siamo sessualmente repressi o rifiutati qualsiasi tipo di piacere, anche se non è sessuale. La mancanza di espressione o impedirti di volere qualcuno che, in background, puoi anche essere la causa che questo canale è chiuso e, quindi, inizia a provare disagio.

Per sbloccare questo chakra dovrai aumentare il consumo di liquidi nel corpo per idratare tutti gli organi e, inoltre, attivarsi facendo esercizi fisici che attivano il tuo corpo come, ad esempio, vai a ballare, nuotare, eccetera. Ma uno dei modi migliori per liberare questo blocco è praticare sesso piacevole e lasciarlo prendere pieno: prova nuove posizioni, osare con nuove pratiche e, a poco a poco, sentirai un miglioramento. In crynaziazioni.it Ti diamo alcuni consigli in modo da poter avere un sesso migliore.

Può anche essere una buona pratica per esprimere te stesso liberamente e, a causa di ciò, per rendere il teatro o far parte di una sessione di risoterapia può essere un buon modo per superare questo ostacolo. Gioca come se fossi un bambino sia anche un modo perfetto per aprirlo.

Attiva il terzo chakra

Il Manipura è il terzo chakra che è in cima all’ombelico. È anche conosciuto come «Plesso solare» ed è solitamente bloccato da motivi fisici, cioè soffre di malattie come ulcere, acidità o affetti digestivi, ma possono anche essere chiusi da temi psichici come egoistici, colpa e vergogna.

Per aprire il chakra dovrai attivare il corpo e andare in esecuzione, andare in bicicletta, ecc. L’obiettivo è quello di scaricare adrenalina ed esercita il tuo fisico alle parti uguali, quindi, gli sport come il karate o il boxe possono anche essere una buona opzione. Si raccomanda inoltre che, se avete condizioni di salute, trattali con rimedi naturali a, bene, non includono sostanze chimiche al tuo corpo che potrebbero stabilizzare il tuo Bioritmo.

In questo articolo ti diamo rimedi casalinghi per l’acidità e nell’altro per ulcere.

Apri la stanza Chakra

Il quarto chakra è noto come Anahata ed è il cuore, cioè quello dell’amore. Può essere bloccato sia da malattie che hanno a che fare con il sistema cardiovascolare o respiratorio, ma devono anche fare con egoismo, isolamento sociale o amare che possiamo sperimentare dopo una delusione o delusione amorevole.

Per aprire questo chakra dovremo includere le verdure alla nostra dieta e, anche, eseguire esercizi di respirazione, tecniche di rilassamento come la meditazione o gli esercizi come lo yoga che ti aiuterà a bilanciare il tuo spirito. È importante inalare l’aria che pensa che tu stia assorbendo il bene del mondo ed espirando pensando che tu stia pulendo il dolore e il «fumo nero».

a CrynaziaCri.it Ti diamo alcuni suggerimenti per te per sapere come meditare correttamente.

Attivare il quinto Chakra

Vishudha è il nome con cui il quinto chakra è noto ed è quello che è in gola. È bloccato se sperimentiamo malattie vocali o gola, ma anche lui può essere vicino perché ci costa comunicare, abbiamo paura di cosa diranno e non sappiamo come parlare senza discutere o nervoso. Questa mancanza di comunicazione può produrre che questo canale si chiude e quindi sperimentiamo le modifiche nel nostro benessere.

Il modo migliore per sbloccare questa zona è attraverso la pronuncia di Mantras, cioè frasi che incoraggiano il tuo benessere e devono essere per un po ‘in uno stato meditativo che ti aiuterà a rilassarti e riempirti di energia positiva. Si consiglia inoltre di fare esercizi che ti aiuteranno a esprimere te stesso come, ad esempio, leggere ad alta voce, scrivere e quindi comunicare le tue idee o urlando sott’acqua o in una foresta.

Aprire il sesto chakra

AJNA è il nome del sesto chakra che è anche noto come «terzo occhio» e si riferisce alla nostra capacità di intuizione. Quando è bloccato, è perché abbiamo superato una fase di confusione che può essere con temi personali ma, anche da alterazioni psicologiche. I problemi di vista, emicrania o scoperta di una bugia possono anche rendere questo blocco di chakra.

Il modo migliore per aprire questo chakra è attraverso Mandala, cioè, la pittura e la meditazione con mandala ti aiuterà a lavorare la visione, esercitando gli occhi e coltivare, quindi, una visione più chiara del nostro ambiente. Un massaggio negli occhi può anche aiutarti a sbloccare questo canale.

a CrynaziaCri.it Ti dico come ti beneficiamo dei mandale per la salute.

Sblocca il settimo chakra

Il Sahasrara è il nome del settimo chakra che è quello che ci collega il tutto. Sono bloccati quando abbiamo atteggiamenti manipolativi o autoritari e, anche, nelle persone che hanno una mentalità chiusa basata sul materialismo esagerato.

Per sbloccarlo è importante connettersi con il tuo «I» all’interno ma entrare anche con l’universo e, pertanto, puoi fare esercizi di meditazione con erbe aromatiche o con i suoni della natura. Un altro modo ideale per aprire questo chakra è attraverso il contatto con la natura, quindi approfittando e fare un fine settimana alla montagna o alla spiaggia, dove non ci sono molte persone e puoi connetterti con la natura.

Questo articolo è semplicemente informativo, in critico.it Non abbiamo facoltà di prescrivere qualsiasi trattamento medico o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare da un medico in caso di presentare qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se vuoi leggere articoli simili come aprire i chakra e attivarli, ti consigliamo di inserire la nostra categoria di vita sana.

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