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Come calcolare il peso ideale

Ci sono volte che guardiamo allo specchio e pensiamo e pensiamo di essere grassi o magri, tuttavia il peso che dobbiamo avere non dipende dalla nostra opinione o del nostro gusto, ma di età, altezza, sesso ecc. Ricorda che non solo la materia estetica ma la cosa più importante è la salute, quindi dobbiamo ottenere il peso ideale. Quando conosciamo il peso ideale che dobbiamo avere, non dovremmo scendere o alzare più chili, ma portaci in esso. È importante calcolare il nostro peso ideale, ecco perché UNCOMO.com ti insegnerà come calcolare il peso ideale.

  1. Come calcolare il peso ideale?
  2. Calcolatrice online.
  3. Hamwi Equazione: Men
  4. Hamwi Equazione: Donne

Come calcolare il peso ideale?

Ci sono due modi per calcolare il peso ideale.

  • calcolatori online.
  • Equazione hamwi.

Con entrambi puoi conoscere il peso ideale a cui devi arrivare e mantenere.

Calcolatrice online.

su Internet troverai diversi siti Web che offrono un calcolatore online per calcolare il peso ideale. Devi solo introdurre i dati che ti chiedono (sesso, altezza, età, peso attuale, ecc.) E poi ti darà il risultato, il che è il tuo peso ideale. Questi sono molto facili da usare, tuttavia su un po ‘di web i risultati non sono affidabili, ecco perché molti escludono questa opzione e decidono di rendere l’equazione Hamwi stessa.

Hamwi Equazione: Men

Con la semplice contabilità puoi ottenere ciò che è il tuo peso ideale, puoi aiutarti con una calcolatrice comune.

  • Dividi per 2,5 ai centimetri della dimensione che supera 1,50. Ad esempio: mido 1’82, vengono superati 32 cm, che devo dividerlo da 2,5. 32/25 = 12.8
  • a tale risultato è moltiplicato per 2.72: ad esempio: 12.8 x 2.72 = 34.816
  • al risultato Si somma 47.7: 34.816 + 47.7 = 82.516
  • I primi due numeri del risultato è il tuo peso ideale . 82.516 = 82 kg

Hamwi Equazione: Donne

  • Dividi per 2,5 ai centimetri della dimensione che superano l’1,50 ad esempio: 1,60, 10 cm vengono superati, che devo dividerlo da 2,5 10/25 = 4
  • a tale risultato è moltiplicato per 2.27: ad esempio: 4x 2.27 = 9.08
  • al risultato Si somma 45.5: 9.08 + 45.5 = 54.58
  • I primi due numeri del risultato è il tuo peso ideale. 54.58 = 54 kg.

Questo articolo è semplicemente informativo, in cralnazione.it Non abbiamo facoltà di prescrivere qualsiasi trattamento medico o eseguire qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare da un medico in caso di presentare qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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