Come prendersi cura di una gamba con linfedema – 5 passi

Il linfedema è una condizione che provoca gonfiore alle braccia o alle gambe. Il linfedema provoca dolore agli arti colpiti e provoca indurimento della pelle. Il linfedema si verifica quando la linfa non drena correttamente. Questa particolare situazione può essere prevenuta proteggendo gli arti in caso di infortunio, nonché un corretto recupero dopo l'infortunio. Non esiste una cura per il linfedema, ma le persone colpite dalla malattia sono in grado di curare le gambe a casa.

Avrai bisogno di:

Potrebbe interessarti anche: Come prendersi cura di braccia e mani a rischio di linfedema Passi da seguire:

uno:

Esercizio una volta al giorno . Evita l'esercizio fisico intenso che ti rende stanco. Invece, prova qualcosa di leggero, come l'aerobica in acqua. Parla con il tuo medico di altri esercizi che potrebbe consigliarti.

Due:

Avvolgere l'arto colpito con una benda di stoffa. La benda dovrebbe essere stretta verso i piedi e più flessibile quando raggiunge la coscia.

3:

Massaggia la gamba almeno una volta al giorno in modo che non ci siano coaguli di sangue o infezioni della pelle. Il massaggio quotidiano aiuta a drenare la linfa e ridurre il gonfiore.

4:

Alza le gambe quando sei sdraiato . Ciò significa che la gamba dovrebbe essere più alta del resto del corpo.

5:

Inumidire l'area interessata con una lozione per prevenire la secchezza cutanea che a volte si verifica con il linfedema.

Questo articolo è puramente informativo, in oneHOWTO non abbiamo il potere di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo a rivolgerti a un medico nel caso in cui si presenti qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se desideri leggere altri articoli simili a Come prendersi cura di una gamba con linfedema , ti consigliamo di visitare la nostra categoria Malattie ed effetti collaterali.

Consigli

  • Parla con il tuo medico dei migliori trattamenti per la gamba con linfedema.

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