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L' origano è una delle erbe aromatiche più utilizzate in ambito culinario. Tanto che lo usiamo per condire praticamente qualsiasi piatto alimentare, sia esso carne, pesce o pasta. Possiamo usare le sue foglie essiccate o fresche, tutto dipenderà dal tipo di utilizzo che vogliamo fargli. Probabilmente avrete questa spezia nella vostra cucina, ma lo sapevate che oltre a completare i nostri piatti, l'origano ha molte proprietà benefiche per la nostra salute? Continua a leggere questo articolo su questo sito e scopri quali sono le proprietà dell'origano .
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uno:
Grazie al suo alto contenuto di timolo e acido rosmarinico, l'origano è un potente antiossidante naturale. Queste proprietà antiossidanti aiutano il nostro organismo ad eliminare i radicali liberi, favorendo la salute delle nostre cellule e prevenendo l'invecchiamento precoce.
Due:
Un'altra delle proprietà più diffuse dell'origano è quella antimicotica . Ciò significa che ha la capacità di combattere i funghi. Sin dai tempi antichi è stato utilizzato per conservare più a lungo gli alimenti, nonché come ingrediente naturale per preparare rimedi casalinghi contro le malattie fungine.
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3:
Allo stesso modo, l'origano ha anche proprietà antibiotiche e antibatteriche . Numerosi studi dimostrano che il suo alto contenuto di carvacrolo, un tipo di fenolo, favorisce l'eliminazione dei batteri dal nostro organismo. Essendo un potente antibiotico naturale, possiamo anche usarlo per trattare problemi cutanei batterici come l'acne.
4:
Inoltre, grazie a questa concentrazione di carvacrolo e timolo, l'origano possiede anche proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie , ideali per mantenere in perfette condizioni la salute dei nostri muscoli e combattere malattie infiammatorie, come l'artrite.
5:
Un altro dei vantaggi più popolari dell'origano è la sua capacità di combattere i problemi causati dai parassiti interni. Pertanto, le sue proprietà antiparassitarie sono perfette per il trattamento di malattie di questo calibro, come i vermi intestinali.
6:
Spiccano infine le sue proprietà digestive , in quanto l'origano favorisce il corretto funzionamento dell'apparato digerente e permette di curare ed evitare i problemi derivati dall'indigestione, come vomito, diarrea, falutenza, stitichezza, ecc.
7:
Uno dei modi migliori per includere questa benefica erba aromatica nella nostra dieta è attraverso l'olio di origano . Possiamo farne dei vapori e inalarlo, mescolarne qualche goccia con il nostro solito shampoo per combattere i pidocchi, oppure portarlo direttamente in insalata, ad esempio.
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Questo articolo è puramente informativo, in oneHOWTO non abbiamo il potere di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo a rivolgerti a un medico nel caso in cui si presenti qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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