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Vantaggi dell’acqua di mare per la salute – 7 gradini

Vai in spiaggia Non solo è un semplice rituale per abbronzarsi la nostra pelle, è più di un’intera esperienza. La brezza ci rilassa, il contatto con la sabbia e la natura ci fa sentire bene ma senza dubbio il meglio di tutto è entrare nel mare nel mezzo di un giorno di calore e rinfrescare. Questa immersione ha vari benefici per la salute, a UNCOMO.com li presentiamo.

L’acqua di mare ha una composizione diversa dal dolce: ha zinco, potassio, iodio e tracce che lo rendono un grande alleato della nostra pelle e il nostro corpo in generale. Uno dei suoi principali vantaggi sono le sue proprietà antibiotiche che funzionano molto bene nei processi di lavorazione della cicatrice

in mare aiuta il rilassamento muscolare e grazie alla presenza di iodio favoriscono anche il recupero dei muscoli prima delle certe lesioni

per decenni a persone con problemi o malattie respiratorie, erano raccomandate per respirare la brezza marina e prendere posti in mare ed è che questo tipo di acqua favorisce molto i nostri polmoni ideali per finire con catarros, tosse con flemma e migliorare più gravi disturbi

che si desidera soffrire di reumatica Le malattie come l’osteoartrosi sono altamente beneficiate da bagni marini che diminuiscono il dolore in questo tipo di

. Il tuo contenuto di magnesio aiuta a calmare l’ansia, quindi pochi giorni sulla spiaggia è una terapia raccomandata per coloro che soffrono di nervosismo, stress o depressione delicata

. Le passeggiate sulla spiaggia aiutano anche a massaggiare i nostri piedi grazie alla consistenza e alla costituzione della sabbia, che possiamo anche usare per esfoliare la pelle

Se vivi vicino al mare ha una terapia marina almeno una volta alla settimana, durante l’estate Può immergersi e nei mesi freddi semplicemente respirare la tua brezza fresca piena di effetti benefici per la tua salute

Questo articolo è semplicemente informativo, in cralnazione.it Non abbiamo facoltà di prescrivere qualsiasi trattamento medico o eseguire alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare da un medico in caso di presentare qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se si desidera leggere più elementi simili ai benefici dell’acqua di mare per la salute, ti consigliamo di inserire la nostra sana categoria di vita.

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